Baldrian

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    Synonyme


    • Valeriana officinalis
    • Arzneibaldrian
    • Dreifuss
    • Katzentee
    • Katzenkraut
    • Krampfkraut
    • Wormwurzel

    Teebezeichnung


    • Radix Valerianae (pulv./ conc./ minut. conc.)

    Familie


    • Valerianaceae (Baldriangewächse)

    Inhaltsstoffe


    • Valepotriate
    • ätherisches Öl
    • Gerbstoffe
    • Sesquiterpene

    Anwendung


    • Beruhigungs- & Schlafmittel

    Tee-Zubereitung von Baldrian


    • 1 Teelöffel auf 150ml Wasser kochendes Wasser
    • 15 min zeihen lassen
    • absieben
    • 3mal täglich 1 Tasse zur Beruhigung
    • 1 Tasse vor dem Zubettgehen