Baldrian

Synonyme


  • Valeriana officinalis
  • Arzneibaldrian
  • Dreifuss
  • Katzentee
  • Katzenkraut
  • Krampfkraut
  • Wormwurzel

Teebezeichnung


  • Radix Valerianae (pulv./ conc./ minut. conc.)

Familie


  • Valerianaceae (Baldriangewächse)

Inhaltsstoffe


  • Valepotriate
  • ätherisches Öl
  • Gerbstoffe
  • Sesquiterpene

Anwendung


  • Beruhigungs- & Schlafmittel

Tee-Zubereitung von Baldrian


  • 1 Teelöffel auf 150ml Wasser kochendes Wasser
  • 15 min zeihen lassen
  • absieben
  • 3mal täglich 1 Tasse zur Beruhigung
  • 1 Tasse vor dem Zubettgehen

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